昆明男性不育和肥胖有关系吗？

导读：研究表明,肥胖会降低精子质量,改变精子蛋白质组,导致勃起功能障碍,并可能从而引起男性不育。

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男性不育和肥胖有关系吗?

英国阿伯丁大学吉亚思·沙叶布的研究小组曾进行一项研究，分析男性体重指数(BMI指数)与精子质量的关系。

该研究分析了5千多名苏格兰男子的精子，并根据体重指数将这些男性分成3个组别：正常体重组(BMI=20-25)、超重组(BMI=25-29)和肥胖组(BMI>30)。

结果显示，超重和肥胖组男性不仅精液量和精子数量均少于正常组，其带有异常精子的几率也明显增加，从而证实了肥胖的确影响了精子数量和精子质量。男性不育检查项目有哪些?点击咨询!

性激素紊乱

男人肥胖后，内分泌功能紊乱，肥胖男性体脂量过多，会使雄性激素转化为雌激素，以致垂体促性腺激素分泌受到压制，进而使睾丸酮分泌减少，妨碍了精子的生成和精子的质量，容易导致不育。

温度升高

男人肥胖后整个生殖器都处于脂肪包围中，散热功能差，长时间处于高温状态，而精子生成的最佳温度要比正常温度低2℃，因此会影响精子生产，使精子数量减少，质量下降。

脂肪过多

在中国，成年人群适宜的腰围数男士为85厘米，女士为80厘米，一旦超出这个标准，患心脑血管疾病、糖尿病等慢性病的危险将大大增加，而生育力也相应会降低。男性体内脂肪过多会改变体内的激素的平衡，从而影响精子的数目。

肥胖还会减弱提睾肌的力量，阴囊里有提睾肌，当该肌肉收缩时，睾丸可上下活动，可以帮助精索静脉里的血液回流。

而阴囊里脂肪过多，就会妨碍提睾肌的正常活动，久而久之，提睾肌会逐渐萎缩变薄。男性不育怎么治疗快速生育?点击咨询!

1、营养控制

严格控制碳水化合物、脂肪、盐、油摄入，适当控制主食，适当运动。

2、有氧运动，增加运动量

长期有氧运动是比较好的方式，比如游泳、慢跑、打羽毛球、快走、健身操等。

3、行为疗法

行为疗法是提高自身的应激状态，放松心情，减轻压力，保持良好的心态，长期坚持锻炼。尽量保证晚上11:00前入睡，切忌熬夜。