导读：生育过程中，男方“提供优质精子”若“掉了链子”，孕育是没办法成功的。我们都知道，精子少了不行，那是不是意味着精子越多越好?备孕几率也更高呢?

精子越多越好吗?

其实并不如此。精子数量过多，受精路拥堵，游动缓慢，也增加了精子间互相撞碰的机会，从而减少了与卵子相遇的机会。

另外，数量变多，耗能也会增加，导致精液中营养物质被消耗得更快，减弱精子活力，也会影响男性成功备孕的几率。

因此，精子数量不是越多越好，正常达标就可以。一般情况下，每次射精量为2-6 ml，正常精子密度是每毫升0.6-1.5亿。少精是什么原因造成的？点击咨询

如何保护精子?

1、放松身心

学会适当减压，放松身心，压力过大同样会影响精子的产量，建议通过运动等方式来调整自我，以积极乐观的心态与妻子携手“造人”。

2、定期体检

其实，男性的体质并不比女性强很多，很多病菌喜爱攻击男性身体。男性朋友应坚持定期体检，了解身体状况，接种相关疫苗，有效预防各种阻碍生育的传染疾病。精子少怎么补？点击咨询

3、禁止吸烟

无论是主动还是被动吸烟，烟草中的尼古丁都会降低男性的精液质量。特别是每天吸烟30支以上的男性，其精子的活力减弱、存活率明显降低，畸形精子发生率显著增高。

4、不要久坐

久坐挤压睾丸，使睾丸部位的温度升高，不利于精子的生存。建议男性朋友不要长时间骑单车、打麻将等。

5、远离高温环境

精子对阴囊温度极为敏感，经常处于温度过高的环境中，会显著降低精子数量;此外，常穿紧身裤也会影响精子质量，所以，建议男性穿宽松、透气的衣服。