导读：男人的精子质量好不好对生育有着很重要的影响，如果男性的精子形态不正常，对男性的影响的也是很大的，而导致男性的精子的畸形率高的原因有很多，但是我们该如何防止精子畸形率高呢？​

【如何防止精子的畸形率高呢?】

1、男性精子成熟一般从产生到成熟大概需要3个月左右，如果夫妻俩已经打算好备孕，那么就该在备孕前的3-6个月之内检查男性精子的质量，就算是精子出现问题，也可以及时的进行治疗。

2、调整生活习惯，戒掉抽烟喝酒、熬夜等不好的习惯;如果生活中能接触到有害物质、化学药品、高温环境等，一定要尽量避免与这些东西接触;对影响男性的精子健康的生殖疾病，尽量多加预防疾病的发生如何防止精子的畸形率过高？点击咨询

3、多吃对身体有益的新鲜的瓜果蔬菜，还有一些坚果类的食物;适当的进行一些锻炼，有利提高精子的健康和质量;补充各种对精子恢复有帮助的微量元素和维生素。

精子畸形率高就一定不可以怀孕吗?

精子畸形率过高，受孕率会有很大程度的下降，但不是一定不能怀孕。我们知道正常发育成熟的男性每天产生几千万到几亿不等的精子，正常男性一次射出的精子数量高达几亿，区区百分之一正常，精子的数量也有几百万，这也足够让一颗卵子受精的了。就算是接近100%畸形，只要精子的定位系统——顶体完整性较好，助力器——尾部畸形不严重，也还是有一定的受孕几率的。不过建议试孕一段时间仍然不能使配偶怀孕应及时就诊。精子畸形率高就一定不可以怀孕吗？点击咨询

【昆明送子鸟医生温馨提示】

专家提示，及时有效的预防一系列疾病的出现，对男性朋友的身体和心理都是有一定的好处的，如果万一精子出现了什么问题，也要及时的治疗，这样也比较有利于疾病的早日恢复。昆明送子鸟医院通过完善的男科诊疗体系可以快速确定病因，结合患者病史制定针对性的诊疗方案，努力让更多的男性朋友摆脱不孕不育的困扰。