导读：少弱精症主要是男性精子量少或活动力差甚至无活动能力，目前该疾病是造成男性不育或生育力下降的主要原因之一，患者在未经过治疗前让女性怀孕的几率是比较小的，但也不是完全没有可能怀孕，具体还需看患者的病因与病情严重程度等。今天我们就来说一说男性少弱精症的3个误区，以及在生活中该如何科学调养？

误区一阳痿早泄会造成少弱精症吗？‍

通常而言，阳痿早泄与少弱精症无任何关联。阴茎勃起是血液充盈阴茎的过程，这一过程出了问题就出现了阳痿，其病因包括各种原因引起的神经和血管病变，而对于育龄男性而言，最多见的原因还是与焦虑、亚健康、生活方式等有关。早泄更是与睾丸功能关系不大的疾病。因此，阳痿早泄并不涉及精子的生成和与成熟。但并不排除部分阳痿可能是由内分泌性原因引起。‍阳痿早泄会造成少弱精症吗？点击咨询

误区二手淫、性生活过频或过少会造成少弱精症吗？‍

手淫是获得性高潮的一种方式，无论是手淫还是过频的性交均不会引起少弱精症。实际上，睾丸产生精子是持续进行的，并不会因为没有性交和射精时而停止，所产生的精子储存在附睾和输精管，射精时可以排出体外。即便是没有排出，储存的精子有其自然寿命，因此精子会不断的死亡并由附睾的上皮将其吸收，这样储存的精子数量会比较稳定。性生活过频或过少会造成少弱精症吗？点击咨询

误区三哪些职业容易造成少弱精症是否停止从事后就能好转？‍

少弱精症的病因很复杂且多数难以明确，因此，应该避免各种对睾丸生精功能可能有影响的因素，例如：加油站、煤气站、炼油厂、橡胶和油漆工种、热电厂和农药生产等工作的男性，工作环境会影响精子的质量。一些特殊的行业，如接触辐射（电焊、雷达、放射科等）、化学或工业试剂（油漆、染料、农药、重金属等）将对生殖功能影响较大，可能会导致永久的或不可逆的精子损伤。哪些职业容易造成少弱精症？点击咨询

少弱精症患者在生活中需要注意

1、补充优质蛋白质是形成精液的主要原材料，可吃些瘦肉、鸡鸭、蛋类、豆制品等富含蛋白质的食物。

2、补充维生素类为精子生成提供原料，促进精子发生，还会保护性器官不受其他氧自由基的损伤。其中，维生素C维生素E与生殖系统关系最为密切，具有防止性器官老化，增强精子活力的多种作用。

3、补充微量元素的摄入量，尤其是元素锌。因为男性精液本身含有很高浓度的锌，如果锌长期摄入不足，将会造成精子稀少和睾丸萎缩。少弱精症患者在生活中需要注意什么？点击咨询

以上3点只是我们在生活中需要注意的事项，如果出现了少弱精症的问题，建议您及早去生殖专科医院进行专业的检查与治疗，避免错过最佳的治疗时机。