做好优生优育，孕育健康宝宝

导读：优化是让每个家庭都有健康的宝宝，优生优育的措施包括禁止近亲结婚、提倡遗传咨询和产前诊断

优生优育的检查项目有哪些?

首先：准爸妈们要做好孕前检查工作，孕前检查通常在怀孕前3-6个月进行，检查双方是否传在传染性疾病、生殖器官是否正常、RH血型、ABO溶血等等。

其次：在怀孕后，孕妈妈要做好整个孕期的排畸检查，如唐筛、NT、四维检查等等，以排除胎儿的畸形率。优生优育检查要多少钱？点击咨询

最后：保持良好的心态孕妇情绪波动对胎儿会有很大影响，根据临床研究发现，孕妇在怀孕4~10周情绪过度不安，可能导致胎儿口唇畸变、出现颚裂性兔唇。

1、忌孕前不进行体检;2、忌带病生育;3、忌蜜月怀孕;4、忌怀孕期滥用药物;5、忌怀孕期感染病毒;孕前检查需要做什么准备？点击咨询

6、怀孕期间性生活无度;7、忌怀孕期过度疲劳或大喜大悲;8、忌怀孕期间大量吸烟、酗酒;9、忌妊娠期接触有害、有毒物质;10、忌怀孕期玩猫、狗等宠物。

1、生活有要规律：备孕前半年戒烟戒酒，戒掉其他不良嗜好，不可盲目乱进行补药。

2、年龄：女性的生育年龄应该是25-30岁，男性的生育年龄现在还没有具体定论，但40后男性身体质素下降明显。

3、好情致。备孕爸爸要有好的情绪，保持心情愉悦，排解各种不健康的情绪，是优生优育重要的一方面。

4、饮食。备孕爸爸，应做到不偏食不挑食，要什么都吃。优生优育男性检查项目？点击咨询

5、运动。男性要经常保持运动，注意劳逸结合。

昆明送子鸟医院专家表示：无论你如何年轻，都应该从20岁开始，“保养”自己的生育能力。一般情况下女子一个月只排卵一次，据统计如果一个月里每天都有房事，多也只有25%的妇女怀孕、生育。