【导读】排卵，是正常育龄女性的正常生理过程，把握住排卵期“造人”很关键，但由于排卵期看不见又摸不着，好多女性都无法清楚地掌握自己的排卵期，那有什么秘诀呢?

一般来说，月经周期正常的女性每月排出一枚发育成熟的卵子，等待与精子的会合完成受孕。时机稍纵即逝，掌握正确的检测排卵的方法很重要。

具体方法

1、经期推算法：女性的月经周期范围21-35天，平均是28天。一般情况下，大部分人的排卵时间在下次月经前的第14天。排卵日为月经来潮前14天，排卵日连同其前5天和后4天为排卵期。

2、基础体温法：排卵后卵巢内形成黄体，黄体主要分泌孕激素，对中枢神经系统有致热升温作用，使基础体温升高0.3-0.5℃，体温的升高现象会一直持续到月经来潮前1-2天。

3、B超检测法：通过B超检测直接观察卵子发育情况，最能直观地找到排卵日了。有一部分女性，卵泡(甚至能长大30mm以上)虽然能长大，但不能排卵，因而也不会受孕。

所以在正确掌握了这些方法后，对排卵的推断又更明确了，也让怀孕的几率增加了。排卵期应该注意什么？点击咨询

送子鸟专家温馨提示

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