导读：秋天的天空是湛蓝的，明净且澄清，给人以开阔之感，还会到处洋溢着丰收的喜悦。美丽的秋天，就像一把金钥匙,不仅打开了丰收的大门，更是开通了孕育之路！

为什么秋天更容易受孕

有研究表明：由于夏季气温较高，精子不成熟比例会相对偏多，而冬春两季的精子尾部容易出现缺陷，从而很难突破重重障碍与卵子结合。为什么秋天更容易受孕？点击咨询

精子活力最强的的时期为秋季，这大大增加了与卵子相遇并结合的几率。人类的最佳受孕时间以6至11月，而又与精子活力的季节相叠加，故最佳月份为秋季的8到9月份。

秋季备孕应注意些什么?

怀孕不是一件容易的事情，尤其是想拥有高质量的宝宝，这对于备孕的双方都是一场很重要的考验。要想怀有高质量的宝宝，应具备天时、地利、人和三个方面。

1.合理补充营养

秋季，夫妻双方应该多吃一些含有蛋白质丰富的食物，补充维生素，增强免疫力。

2.适量运动

天气凉爽适量的运动可以提高自身的免疫力，增强体质。秋天备孕要注意什么？点击咨询

3.杀精食物要少吃

在备孕期间对男同胞来说，要想培养出有活力、有质量的精子，首先要积极运动起来。备孕期间尽量减少食用可能影响精子质量与活力的食物比如芹菜、啤酒、咖啡等。

4.少洗热浴

备孕期间男方要少穿紧身并且透气性较差的裤子和内裤，以防阴囊睾丸活动受限或阴囊潮湿，影响精子质量与活力。同时由于温度较高的水温会影响精子活力，应减少桑拿、蒸汽室温水浴次数。

5.不可酒后行房事

千万不可酒后行房事，更不要怀子心切，不加节制房事，次数过多会引起前列腺、总是过度充血进而引发炎症影响精子质量，这可谓是欲速则不达。为啥不能酒后行房事？点击咨询

6.备孕前做好相关检查

优生优育最重要的一个环节就是要做好相关的检查，尤其是男性的精子及卵子的检查，这也是备孕的必要条件。

秋季虽说是备孕的好时机，但是谁都不能保证自己的身体就是百分百适合怀孕的，这当中要考虑到精子及卵子的质量是否良好，所以必要的检查也是必不可免的。

对于女性同胞来说，整个备孕期间都是十分辛苦的。无论生理还是心理都是一场考验，营养均衡且充足不必过多强调，最重要还是要关注女性心理变化，身心愉悦才更有利于健康宝宝的到来。